Niedobór witaminy D u ponad połowy ludności świata

2010-08-18 05:07:00
napisal: Emilia Gnybek-Ciosek

Lekarze mają wpływ na odzwyczajanie dzieci od butelki

2010-08-06 05:24:00
napisal: Emilia Gnybek-Ciosek

Awokado - "tłusty owoc"?

2010-07-27 08:06:00
napisal: Justyna Piechocka

Bardzo lubię awokado, ostatnio dowiedziałam się jednak, że jest ono bardzo kaloryczne. Czy w takim razie będąc na diecie odchudzającej powinnam przestać go jeść?

System sterowania apetytem

2010-07-09 11:51:34
napisal: Ewa Fidler

System kontroli apetytu, zarządzający zachowaniami żywieniowymi oraz masą ciała, funkcjonujący w naszym mózgu pochodzi z czasów prehistorycznych. System ten zbiera i integruje informacje na temat masy ciała, temperatury ciała, poziomu aktywności fizycznej, pory roku, fazy cyklu menstruacyjnego (u kobiet), dostępność żywności, energii i przewidywane potrzeby. Na tej podstawie podejmuje decyzję o tym jaka ilość żywności jest potrzebna dzisiaj.

Otyłość przed ciążą ryzykiem przedwczesnego porodu

2010-07-21 05:35:00
napisal: Emilia Gnybek-Ciosek

Wszystko o cellulicie. Część II

2010-07-15 01:48:35
napisal: Damian Jefremienko

W pierwszej części artykułu opisane zostały fazy powstawania cellulitu oraz metody, które pozwalają rozpoznać stadium w którym się znajdujemy. Ponadto zawierała ona także opis schorzenia, którym niewątpliwie jest cellulit i sposoby jego powstawania. W tej części artykułu omówione zostaną przede wszystkim różnego rodzaju sposoby walki z pomarańczową skórką.

169 razy więcej beta-karotenu w kukurydzy

2010-07-05 15:40:45
napisal: Karolina Łąkowska

Wartość odżywcza ryb

2010-06-24 15:40:11
napisal: Emilia Gnybek-Ciosek

Jak mówi hasło reklamowe „ryba wpływa na wszystko” i rzeczywiście dzięki swojej wysokiej wartości odżywczej ryby mają szeroki korzystny wpływ na organizm. Znajdziemy w nich bowiem pełnowartościowe białko o wysokiej przyswajalności, nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę D ale również szereg składników mineralnych jak jod, selen, fluor, magnez, wapń.

Graj w zielone - aloes

2010-06-11 13:57:14
napisal: Ewa Fidler

Aloes przede wszystkim znany jest z łagodzenia problemów skórnych – oparzeń, podrażnień, alergii. Jednak roślina ta ma także inne, mniej znane, jednak nie mniej korzystne zastosowania. Należą do nich wspomaganie detoksykacji organizmu, układu krążenia oraz działanie przeciwbólowe. Mówi się także o tym, że aloes sprzyja chudnięciu. Zwolennicy picia soku z aloesu zapewniają, że 50-100 ml soku dziennie: poprawia funkcjonowanie organizmu, oczyszcza jelita, detoksykuje.

Karczochy - dobre na problemy trawienne

2010-06-04 09:40:09
napisal: Marta Tomaszewska

Karczoch jest warzywem jeszcze mało docenianym w naszym kraju i dlatego dosyć rzadko po niego sięgamy. Tymczasem warto poznać jego zalety, gdyż nie tylko czyni on danie bardziej wykwintnym, ale także pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, szczególnie na układ trawienny.